COURS COACHING PILATES + EBOOK OFFERT

Vos cours à la maison !

Bienvenue dans le monde du Pilate. À travers ce Ebook vous pouvez découvrir les bienfaits du Pilate, inclus 4 exercices faciles à reproduire à la maison, des conseils en nutrition et alimentation pour accompagner votre pratique mais aussi des astuces et activités complémentaires. 

Je vous accompagne également à exercer le Pilate chez vous grâce à des cours en ligne que vous recevrez chaque semaines via notre groupe « communauté Pilates ». Trois cours seront envoyés par semaines avec un suivi réguliers des performances. Idéal pour débuter dans le Pilate à la maison.